スマホやパソコン作業が多くて、毎日首と肩がガチガチ…。
同じ悩みを持つ方、きっと多いですよね。
そんなとき、SNSで見かけて気になったのが【首ゆらストレッチャー】という商品。
「寝るだけでラクになる」って本当？と疑いつつも、楽天で購入して試してみました。
今回は、使ってみた感想を正直にレビューしていきます！
首ゆらストレッチャーってどんな商品？
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ブランド：コジット（人気の健康グッズ多数）
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価格帯：3,000円前後（※時期によって変動あり）
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特徴：
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仰向けに寝て、首をのせて軽くゆらゆら動くだけ
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首の自然なカーブをサポート
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ストレートネック・首こり・肩こりをやさしくケア
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/46d4e435.0926d558.46d4e437.61e5a1f7/?me_id=1371249&item_id=10001628&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fmagokoro-eshop%2Fcabinet%2Fessence%2Fkubiyura-n.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
実際に使ってみた感想【リアルレビュー】
✅ 良かったところ
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寝るだけで簡単に使える（ズボラでも続けられる）
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5分使うだけで首がスーッと軽くなった感覚がある
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揺らす動きが心地よくて、寝落ちしそうなほどリラックス
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肩こりにも間接的に効いている感じがした
❌ 気になったところ
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最初はちょっと痛く感じる（硬さに慣れるまで1〜2日）
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首のフィット感は個人差があるかも
私は、毎晩寝る前に5分だけ使っています。
気づけば朝の首の重さがなくなってきた感じがしています。
他の首ケアアイテムと比較してみた
| 商品名 | 特徴 | 価格帯 |
|---|---|---|
| 首ゆらストレッチャー | 寝てゆらす／リラックス向け | 約3,000円 |
| ネックリラクゼーター | 固めで姿勢矯正 | 約2,500円 |
| 電動ネックマッサージャー | 振動＋温熱機能つき | 約5,000円～ |
コスパ・手軽さ・続けやすさを考えると、「首ゆらストレッチャー」がいちばんバランス良かったです。
まとめ｜こんな人におすすめ！
✅ 首こり・肩こりに悩んでいる人
✅ 毎日ストレッチやケアを続けるのが苦手な人
✅ 整骨院に行く時間がない人
✅ ストレートネック対策をしたい人
ポイントも貯まる【楽天】で買えるので、気になる方は早めのチェックをおすすめします！
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